对于已婚女士而言，阴道松弛是她们无法言喻的痛。因为阴道松弛很是影响夫妻生活，让夫妻关系不和谐，但是又无可奈何，其实，只要用对方法是可以使松弛的阴道恢复紧致的。那么阴道松弛怎么恢复呢？

 

    何谓阴道松弛？
 

    正常阴道直径2.5cm，长约8cm，松弛下约能容纳两指，在阴道四周有许多肌肉及韧带，使其保持一定张力，在阴道内壁黏膜上，还有有许多皱襞，性生活时能增加摩擦力。
 

    如果出现肌力减弱、肌肉撕裂、韧带松弛或粘膜皱襞减少等情况，性生活时出现摩擦力减弱，使男女双方快感减弱甚至消失，降低了夫妻双方的生活质量，就称为阴道松弛，此时阴道松弛下约能容纳3指或以上。
 

    阴道松弛症多发生在中年妇女或多胎自然分娩以后。表现为阴道外口宽大，或部分患者阴道前壁突出在外表。性生活夫妻双方都感觉不到摩擦的快感，双方抱怨颇多。
 

    阴道松弛症的原因是妇女因怀孕或分娩造成。有时因胎儿形体较大分娩过程中为了顺产，做了会阴侧切口，分娩后侧切口没有很好的对位缝合，造成阴道外口松弛。甚至产后侧切口愈合不良或侧切口裂开使阴道外口更松弛，少数患者阴道粘膜都会突出在阴道外口。更甚者分娩时造成会阴完全撕裂和肛门部分外扩约肌也撕裂，日后不仅阴道外口和阴道松弛，大便也不能自控。医学上称之谓肛门失禁。